Συσκευές & Αξεσουάρ
Bedfordshire clanger (chausson aux myrtilles et au porc)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La pâte
-
300 g de farine de blé et un peu pour la plaque de four
-
75 g de beurre détaillé en dés (2 cm)
-
4 g de sel
-
125 g de yaourt nature
-
1 œuf
La farce
-
90 g de carotte coupée en tronçons (5 cm)
-
90 g de fenouil coupé en gros morceaux
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
50 g de pomme de terre coupée en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
200 g de viande de porc coupée en morceaux
-
du poivre moulu
-
100 g d'eau
-
1 c. à soupe de fond de légumes
-
150 g de pommes Golden coupées en huit
-
1 - 3 c. à soupe de chapelure (προαιρετικό πεδίο)
Le montage
-
100 g de myrtilles
-
15 g de sucre en poudre
-
1 œuf battu
-
flocons d'avoine pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
601.3 mg
Πρωτεΐνη
27.8 g
Θερμίδες
2942.8 kJ /
699.3 kcal
Λιπαρά
25.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
87 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plateau télé
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPetits croustillants chèvre-olive
20 λεπτ.
Samoussas au colin
50 λεπτ.
Muffins petits pois, menthe et comté
45 λεπτ.
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 λεπτ.
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25 λεπτ.
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2ωρ. 20 λεπτ.
Muffins apéritifs sans gluten
50 λεπτ.
Energy balls avoine et beurre de cacahuète
30 λεπτ.
Bricks au chèvre, miel, menthe et citron
35 λεπτ.
Empanadillas
45 λεπτ.
Banh bao vapeur à la viande
2ωρ. 55 λεπτ.
Tacos à la mexicaine
55 λεπτ.