白吐司配菠菜青酱

白吐司配菠菜青酱

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 200 克
  • 黄油 切块
    70 克
  • 面粉
    500 克
  • 干酵母粉 (约2茶匙)
    5 克
  • 1 茶匙
  • 1 ½ 茶匙
  • 帕玛森奶酪 切块
    50 克
  • 新鲜菠菜叶
    150 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 无盐烤腰果
    50 克
  • 特级初榨橄榄油
    120 克
  • 黑胡椒粉
    1 - 2 小撮
  • 黄油 涂抹用
  • 混合生菜
  • 综合蔬菜 (如黄瓜、红辣椒、小西葫芦、黄椒、橄榄等)
  • 煮熟剥壳后切片
    1 - 2 颗

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 506 mg
Πρωτεΐνη 17 g
Θερμίδες 2801 kJ / 669 kcal
Λιπαρά 38 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων