Herbata ziołowa i cynamonowe sucharki

Name: Herbata ziołowa i cynamonowe sucharki
Prep time: 15 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 10 porcji
Ingredients: 210 g cukru trzcinowego, nierafinowanego; 1 łyżeczka cynamonu, mielonego; 7 białek; 1 szczypta soli; 180 g mąki pszennej; 25 g oleju; 1500 - 1800 g wody; 2 łyżeczki hibiskusa, suszonego; 5 gałązek mięty, świeżej; 5 łodyg trawy cytrynowej; 5 gałązek stewii, świeżej

4.7 (3 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 2ωρ. 30 λεπτ.

Μερίδα 10 porcji

Υλικά

210 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
7 białek (ok. 225 g)
1 szczypta soli
180 g mąki pszennej
25 g oleju

1500 - 1800 g wody
2 łyżeczki hibiskusa, suszonego
5 gałązek mięty, świeżej
5 łodyg trawy cytrynowej, świeżej lub suszonej, przekrojonej na pół
5 gałązek stewii, świeżej
3 gałązki werbeny cytrynowej, świeżej (προαιρετικό πεδίο)
ή 3 gałązki melisy cytrynowej, świeżej (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή: ανά 1 porcję
Θερμίδες: 753 kJ / 180 kcal
Πρωτεΐνη: 4 g
Υδατάνθρακες: 34 g
Λιπαρά: 3 g
Κορεσμένα λιπαρά: 0 g
Φυτικές ίνες: 0.5 g
Νάτριο: 124 mg