Energy balls carotte et avoine

Energy balls carotte et avoine

3.8 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

40 pièces

Υλικά

75 g de noisettes

75 g d'amandes grillées
3 c. à café de cannelle en poudre
1 banane bien mûre (environ 110 g)
300 g de pommes non pelées et coupées en quatre
200 g de carottes non pelées et coupées en morceaux
10 g de jus de citron fraîchement pressé
230 g de flocons d'avoine
80 g de sarrasin
50 g de raisins secs (voir conseil)

50 g de canneberges déshydratées
15 g de sirop d'agave (προαιρετικό πεδίο)

15 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 5.2 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 300.1 kJ / 71.7 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 12.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Banh bao vapeur à la viande

2h 55min

Brioches roulées salées

4h 45min

Pain torsadé cheddar et ciboulette

3h 25min

Pois chiches grillés

30min

Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

45min

Baos vapeur au bœuf

2h 55min

Gaufres vertes moelleuses au fromage frais

35min

Crackers aux herbes, beurre de butternut et magret de canard

1h 25min

Préfou à l'ail, au chèvre et au miel

3h

Gressins italiens

1h 55min

Fougasse lardons et romarin

3h 15min

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

15min

Εμφάνιση όλων