Ketchup à la banane mûre

Ketchup à la banane mûre

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

1 bocal

Υλικά

grains de poivre de la Jamaïque
6
grains de poivre noir
4
de piment séché en flocons
½ c. à café
de cassonade
30 g
de paprika
1 c. à café
de curcuma en poudre
½ c. à café
d'oignon coupé en deux
100 g
gousses d'ail
2
d'huile végétale
10 g
de bananes bien mûres coupées en rondelles
400 g
de vinaigre de vin blanc
40 - 50 g
d'eau
100 g
de sel
½ - 1 c. à café
feuilles de coriandre fraîche (προαιρετικό πεδίο) pour la finition

Διατροφή ανά 1 bocal

Θερμίδες 667 kcal / 2790.7 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 145 g

Φυτικές ίνες 17 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 1438 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 Συνταγές
Γαλλία

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cuisson des pâtes

Cuisson des pâtes

Καμία βαθμολογία

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

Καμία βαθμολογία

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 λεπτ.

Pâte à tortilla

Pâte à tortilla

50 λεπτ.

Crème au beurre à la meringue suisse

Crème au beurre à la meringue suisse

50 λεπτ.

Jus d'abricot

Jus d'abricot

21 λεπτ.

Jus de raisin

Jus de raisin

6 λεπτ.

Pâte à tarte en 3 ingrédients

Pâte à tarte en 3 ingrédients

50 λεπτ.

Crème fouettée mascarpone

Crème fouettée mascarpone

5 λεπτ.

Chantilly

Chantilly

5 λεπτ.

Pickles de carottes épicées en spirale

Pickles de carottes épicées en spirale

30 λεπτ.

Compote banane-kiwi

Compote banane-kiwi

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων