Συσκευές & Αξεσουάρ
Gressins au fromage et pesto tout vert
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
14 pièces
Υλικά
Les gressins
-
100 g de gruyère coupé en morceaux
-
10 g de persil frais
-
600 g d'eau
-
1 sachet levure boulangère sèche, (7 g)10 g de levure boulangère fraîche
-
200 g de farine d'épeautre
-
10 g d'huile d'olive
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à soupe bombée de graines de cumin
-
½ c. à café de sel
Le pesto
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
50 g de fanes de navet, bio, grossièrement hachées (3-4 cm)50 g de fanes de carotte bio, grossièrement hachées (3-4 cm)
-
25 g de feuilles d'estragon frais
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'amandes décortiquées
-
150 g d'huile d'olive
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
136.6 mg
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
1041.8 kJ /
249 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBanh bao vapeur à la viande
2ωρ. 55 λεπτ.
Brioches roulées salées
4ωρ. 45 λεπτ.
Pain torsadé cheddar et ciboulette
3ωρ. 25 λεπτ.
Pois chiches grillés
30 λεπτ.
Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)
45 λεπτ.
Baos vapeur au bœuf
2ωρ. 55 λεπτ.
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35 λεπτ.
Crackers aux herbes, beurre de butternut et magret de canard
1ωρ. 25 λεπτ.
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
3ωρ.
Gressins italiens
1ωρ. 55 λεπτ.
Fougasse lardons et romarin
3ωρ. 15 λεπτ.
Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw
15 λεπτ.