Pickles de légumes express

Pickles de légumes express

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 48ωρ.

3 bocaux

Υλικά

950 g d'eau
3 feuilles de laurier déshydratées
3 brins de thym frais
3 brins de romarin frais
1 c. à café bombée de graines de coriandre
20 g de sel
1 c. à café de poivre 5 baies
180 g de fleurettes de chou-fleur (2-3 cm)
90 g de carotte coupée en rondelles (environ 1 cm)
90 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm env.)
30 g de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bocal

Νάτριο 326 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 224.7 kJ / 53.7 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce béarnaise Mode Sauce

20min

Crème pâtissière Mode Sauce

15min

Sauce béchamel Mode Sauce

15min

Crème anglaise Mode Sauce

15min

Sauce Messine

10min

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

30min

Jus de fraises

10min

Semoule de couscous épicée

25min

Moules au naturel

20min

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15min

Sauce vierge

10min

Purée d'amande

10min

Εμφάνιση όλων