Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Le mélange d'épices
- 60 g de bâtons de cannelle
- 10 g de gingembre en poudre
- 5 g de clous de girofle
- 10 g de noix de muscade en poudre, à ajuster au goût
- 1 anis étoilé
La confiture de pommes
- 90 g de jus de citron
- 650 g de pommes, coupées en quatre (réserver les épluchures et les pépins)
- 1200 g d'eau
- 180 g de sucre roux
- 20 g de fécule de maïs
- Διατροφή
- ανά 1 bocal
- Θερμίδες
- 1419.5 kJ / 339.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 87.8 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 13.3 g
- Νάτριο
- 32.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFaire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 Min
Cuisson du quinoa
30 Min
Fumet de crustacés
25 Min
Rissoler 200 g d'aubergine
30 Min
Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux
15min
Cuisson du riz
25 Min
Pâte à tortilla
50 Min
Rissoler 200 g de poireaux
20 Min
Dorer 200 g d'oignons
25 Min
Granola noix de coco et amandes
45 Min
Curd de clémentine
1 Std.
2 bananes cœur fondant
20 Min