Gomasio au vert de poireau

Name: Gomasio au vert de poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 225 g
Ingredients: 100 g de graines de sésame blanc; 80 - 100 g de vert de poireau; 25 g de gros sel

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

225 g

Υλικά

de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
100 g
de vert de poireau coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
80 - 100 g
de gros sel
25 g

Διατροφή ανά 25 g

Θερμίδες 69.8 kcal / 292 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 4 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Νάτριο 49.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cuisson des pâtes

Καμία βαθμολογία

Wraps végétaliens et sans gluten

Καμία βαθμολογία

Cuisson du quinoa

4(20)

30 λεπτ.

Pâte à tortilla

4(9)

50 λεπτ.

Crème au beurre à la meringue suisse

4.5(18)

50 λεπτ.

Jus d'abricot

5(2)

21 λεπτ.

Jus de raisin

5(9)

6 λεπτ.

Pâte à tarte en 3 ingrédients

4(17)

50 λεπτ.

Crème fouettée mascarpone

4.5(9)

5 λεπτ.

Chantilly

3.5(47)

5 λεπτ.

Pickles de carottes épicées en spirale

5(5)

30 λεπτ.

Compote banane-kiwi

4.5(24)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων