
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry en poudre
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de graines de moutarde1 c. à soupe
-
de graines de fenouil1 c. à soupe
-
de poivre noir en grains½ c. à soupe
-
bâtons de cannelle2
-
de graines de coriandre entières2 c. à soupe
-
de graines de cumin2 c. à soupe
-
de graines de fenugrec (προαιρετικό πεδίο)1 c. à soupe bombée
-
de capsules de cardamome les graines seulement½ c. à café
-
feuilles de curry, séchées (προαιρετικό πεδίο)8
-
piments séchés3
-
de gingembre en poudre1 c. à soupe
-
de curcuma en poudre2 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
80 kcal /
334.5 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
14.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Manger sain, c'est tellement bien !
71 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία