Sup krim ayam jagung, Terrine brokoli
TM6 TM5

Sup krim ayam jagung, Terrine brokoli

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Terrine brokoli

  • 500 g air
  • 400 g kuntum brokoli
  • mentega, untuk mengoles
  • 4 telur
  • 150 g krim, min. 30% lemak
  • 1 - 1 ½ sdt garam
  • ¼ sdt bubuk lada hitam, sesuai selera
  • 1 jumput bubuk pala

Sup krim ayam jagung

  • 2 siung bawang putih
  • 140 g bawang bombai, potong bagi dua
    ή 140 g bawang merah, potong bagi dua
  • 60 g mentega, potong kecil-kecil
  • 280 - 320 g biji jagung manis kalengan, ditiriskan
  • 350 - 400 g fillet dada ayam, tanpa kulit, tanpa tulang, potong kecil-kecil (3 cm)
  • 900 g air
  • 2 sdt pasta kaldu ayam, homemade
    ή 2 dadu kaldu ayam (masing-masing untuk 0.5 l)
  • 1 cabai hijau segar (contoh: jalapeno), biji dibuang, dipotong (προαιρετικό πεδίο)
  • 200 - 300 g krim,
    ή 200 - 300 g krim asam (sour cream)
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt bubuk jinten putih
  • ½ sdt bubuk paprika manis
  • 2 sdm ketumbar segar, daun saja, dipotong

Διατροφή
ανά 1 porsi
Θερμίδες
1537 kJ / 367 kcal
Πρωτεΐνη
19 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων