Veganske burritos

Veganske burritos

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 stykker

Υλικά

ris, langkornet (x Basmati, Jasmin...)
85 g
vand
700 g
spidskommen, stødt
1 tsk
chilipulver chipotle
3 knivspids
salt
½ tsk
majs, dåse drænet
100 g
spidskommen, stødt
½ tsk
tabasco (προαιρετικό πεδίο)
2 - 3 dråber
tortillaer
4
avokado
180 g
sorte bønner, hele, dåse (ca. 130 g), drænet
1 dåse
rødløg skåret i skiver
40 g
limejuice, friskpresset
4 tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 stykke

Νάτριο 694.7 mg

Πρωτεΐνη 15.1 g

Θερμίδες 1761.4 kJ / 421 kcal

Λιπαρά 12.6 g

Φυτικές ίνες 12.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 67.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mindre kød, mere grønt 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Perlebyg med sommerens grøntsager

Καμία βαθμολογία

Svampebolognese med courgette-nudler

Καμία βαθμολογία

Græskartærte

Καμία βαθμολογία

Tortilla med courgette og falafler

25ωρ. 30 λεπτ.

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Καμία βαθμολογία

Spicy aubergine med bulgur

Καμία βαθμολογία

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Καμία βαθμολογία

Linse- og kikærteburger med tahindressing

1ωρ. 30 λεπτ.

Vegetarlasagne

Καμία βαθμολογία

Bagt mac and cheese med grøntsager

Καμία βαθμολογία

Galette med ost og tofudressing

Καμία βαθμολογία

Quesadillas med chilichutney

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων