Air Katira (Katira Drink)

Air Katira (Katira Drink)

2.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 glasses

Υλικά

raisins
50 g
Medjool dates pitted
11
cashew nuts
50 g
instant rolled oats
50 g
full cream evaporated milk (approx. 1 can)
375 g
basil seeds soaked for 1 hour
1 tbsp
malva nuts (kembang semangkok) soaked for 1 hour
1 tbsp
gond katira soaked for 1 hour
1 tbsp
filtered water cold
1000 g
honey
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 972 kJ / 232 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celebrate Eid Al-Fitr 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fruit Smoothie

5 λεπτ.

Boosted Super Green Juice

10 λεπτ.

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 λεπτ.

Kale (Stem) Juice

5 λεπτ.

Strawberries and Cream Whip

5 λεπτ.

Mango yoghurt thick shake

5 λεπτ.

Chocolate Banana Smoothie

5 λεπτ.

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Strawberry, Lime and Mint Cordial

50 λεπτ.

Beauty booster smoothie

5 λεπτ.

Fresh Orange Juice

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων