Pineapple Teriyaki Salmon
TM6 TM5

Pineapple Teriyaki Salmon

4.6 (52 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 285 g fresh pineapple, cut into chunks
  • 15 g fresh ginger, peeled, cut into pieces
  • 45 g dark brown sugar
  • 60 g water
  • 45 g soy sauce
  • 30 g rice vinegar
  • 340 g broccoli florets
    ή 340 g sugar snap peas
  • 520 - 680 g fresh salmon fillets, 4 fillets (130 g-170 g ea.)
  • salt, to season
  • ground black pepper, to season
  • sesame seeds, to garnish (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 green onion, thinly sliced, to garnish (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1602 kJ / 382.9 kcal
Πρωτεΐνη
30.4 g
Υδατάνθρακες
26 g
Λιπαρά
17.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Νάτριο
722.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων