Currypulver

Currypulver

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

100 g

Υλικά

Senfkörner, braun
1 EL
Korianderkörner
2 EL
Fenchelsamen
1 EL
Kreuzkümmelsamen
2 EL
Bockshornkleesamen (προαιρετικό πεδίο)
1 geh. EL
Kardamomkapseln
½ TL
Pfefferkörner, schwarz
½ EL
Zimtstangen
2
Curryblätter, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)
8
Chilischoten, rot, getrocknet
3
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 EL
Kurkuma, gemahlen
2 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 50 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1178 kJ / 282 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 19.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Green. Feel Good. 71 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Weizenbrot Betty

4h 35min

Sauce Béarnaise

20min

Jerusalem-Gewürzmischung

5min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Kokosbutter

5min

Rotkohl-Gewürzmischung

5min

Paprika-Chili-Salz

12h

Milchkefir (Grundrezept)

48h

Zuckersirup - Läuterzucker

20min

Balsamico-Schalotten

25min

Heidelbeermarmelade

45min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10min

Εμφάνιση όλων