Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 75 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
- 150 g de hojas de espinaca frescas
- 170 g de queso cremoso
- 90 g de queso de cabra en rulo en trozos
- ¼ de cucharadita de ajo en polvo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- biscotes, crackers, etc.
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1823 kJ / 435 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.9 g
- Υδατάνθρακες
- 5.7 g
- Λιπαρά
- 35.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 21.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
- Νάτριο
- 977 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Alioli
10min
Paté de sardinas de lata
5 Min
Frijoles refritos
20min
Bechamel
15min
Hummus de zanahoria
15min
Conserva de salsa de tomate con aceitunas
1 Std. 20 Min
Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)
30 Min
Salsa bechamel (Espesar)
15min
Lactonesa (mayonesa sin huevo)
5 Min
Salsa brava
10min
Salsa de Pedro Ximénez
35 Min
Salsa verde
20min