Orangen-Kokos-Porridge
TM6 TM5

Orangen-Kokos-Porridge

4.1 (88 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 90 g Haferflocken, zart
  • 500 g Kokosdrink, zuckerfrei (z. B. von Alpro)
  • 1 Orange, groß, 1 TL Schale fein abgerieben, filetiert
  • 2 Prisen Salz
  • 2 TL Vanillezucker, selbst gemacht
  • 2 EL Kokoschips (ca. 10 g)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1157 kJ / 276 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
47 g
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων