Porree-Mais-Suppe mit Schinken

Porree-Mais-Suppe mit Schinken

3.9 72 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Petersilie abgezupft
    4 - 5 Stängel
  • Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
    1
  • Butter
    10 g
  • Kartoffeln in Stücken
    180 g
  • Wasser
    450 g
  • Thymian, getrocknet
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Porree längs halbiert, in dünnen Ringen
    80 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    140 g
  • geräucherter Schinken in Scheiben, in Streifen (1 cm)
    35 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 251 kcal / 1052 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 41 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 1092 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων