Porree-Mais-Suppe mit Schinken
TM6 TM5

Porree-Mais-Suppe mit Schinken

3.9 (70 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 4 - 5 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
  • 10 g Butter
  • 180 g Kartoffeln, in Stücken
  • 450 g Wasser
  • ½ TL Thymian, getrocknet
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 80 g Porree, längs halbiert, in dünnen Ringen
  • 140 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • 35 g geräucherter Schinken, in Scheiben, in Streifen (1 cm)

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1052 kJ / 251 kcal
Πρωτεΐνη
11 g
Υδατάνθρακες
41 g
Λιπαρά
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Νάτριο
1092 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων