Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

4.0 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Wasser
1400 g
Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Linsen, getrocknet
400 g
Reis (z. B. Carolina)
100 g
Salz
1 TL
Tomatenpüree (προαιρετικό πεδίο)
1 TL
Essig
15 g
Olivenöl
50 g
Zwiebeln in Schnitzen
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1590 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Damals. Heute. Für immer. 50 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Griechischer One-Pot

30min

Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse

40min

Graupenrisotto mediterran

50min

Gemüsesuppe mit Bulgur

45min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2u.

Erbsli Kartoffelstock

50min

Lauch-Käsewähe

1u. 5min

Börek vom Backblech

1u.

Bohnen-Burger (vegan)

1u. 20min

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30min

Auberginen-Linsensalat

40min

Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse

50min

Εμφάνιση όλων