Veganes "Butter Chicken"
TM6 TM5

Veganes "Butter Chicken"

4.5 (375 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 450 g Seitan, in Streifen (2-3 cm), siehe Tipp
  • 100 g Tikka-Paste (siehe Tipp)
  • 40 g Öl
  • 150 g Zwiebeln, geviertelt
  • 20 g Ingwer, frisch, in Scheiben (2 mm)
  • 10 g Koriander, abgezupft
  • 3 Knoblauchzehen
  • 2 grüne Chilischoten, frisch, halbiert, nach Wunsch entkernt
  • 1 TL Salz
  • 2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 2 TL Koriander, gemahlen
  • ½ TL Kurkuma
  • 150 g Wasser
  • 70 g Tomatenmark
  • 500 g Sahnealternative aus Soja

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1963 kJ / 469 kcal
Πρωτεΐνη
59 g
Υδατάνθρακες
25 g
Λιπαρά
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Νάτριο
577 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων