Συμβατές εκδόσεις
Wraps de rillettes de cabillaud, chou rouge, roquette et sauce curry-gingembre
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Les wraps
- 225 g de farine de blé
- 1 c. à café de sel
- 25 g de beurre
- 125 g d'eau
Les rillettes de cabillaud
- 400 g d'eau
- 300 g de cabillaud
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 30 g d'échalote
- 30 g de citron jaune, pelé à vif et égrainé
- 120 g de crème liquide entière
- 5 g de ciboulette fraîche, ciselée
La sauce curry-gingembre
- 50 g de crème liquide entière
- 125 g de yaourt nature
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
Le montage
- farine de blé, pour le plan de travail
- 100 g de chou rouge, finement émincé
- 50 g de roquette
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1341.5 kJ / 320 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.7 g
- Υδατάνθρακες
- 29 g
- Λιπαρά
- 14.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 739.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBarres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Couronne royale au camembert
2 Std. 25 Min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1u. 30min
Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
55min
Tartines "croque-monsieur"
25min
Croque-baguette thon-champignons
35min
Filet mignon séché aux herbes de Provence
480h 20 min
Brownie chocolat-pistache
45min
Farçou
2h 20min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Baguette flammekueche
40min