Smoothie verde (Black Diamond)
TM6 TM5

Smoothie verde (Black Diamond)

2.1 (114 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 cdas de semillas de chía
  • 100 g de pepino, pelado y en trozos
  • 1 plátano, pelado y en trozos
  • 50 g de espinaca baby fresca
  • 500 g de piña, pelada y en trozos
  • 5 g de jengibre, pelado y en rebanadas finas
  • 50 g de agua de coco

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
533.1 kJ / 127.4 kcal
Πρωτεΐνη
2.6 g
Υδατάνθρακες
27.5 g
Λιπαρά
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Νάτριο
26.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων