Tortillas de nopal (Black Diamond)

Tortillas de nopal (Black Diamond)

2.2 236 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 porciones

Υλικά

3 nopales en trozos
70 g de espinacas baby frescas
5 g de hojas de perejil fresco
2 cditas de sal
150 g de agua
200 g de harina de maíz nixtamalizado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 237.4 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 345.5 kJ / 82.6 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 17.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BLACK DIAMOND CLUB 24 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan artesanal

5 godz.

Ensalada de pollo con manzana y apio

30 min

Brownie y trufa caramelizada TM6

50 min

Macarrones con merengue suizo

1 godz. 10 min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 min

Cocción de pasta alternativa

Brak ocen

Quinoa cocida

Brak ocen

Caldo de verduras concentrado

Brak ocen

Caldo de huesos

1 godz. 20 min

Mini muffins de huevo con chipotle

15 min

Croquetas 3 en 1: verduras, atún o queso

1 godz.

Fresada

10 min

Εμφάνιση όλων