Tortillas de nopal (Black Diamond)

Tortillas de nopal (Black Diamond)

2.2 235 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 porciones

Υλικά

3 nopales en trozos
70 g de espinacas baby frescas
5 g de hojas de perejil fresco
2 cditas de sal
150 g de agua
200 g de harina de maíz nixtamalizado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 237.4 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 345.5 kJ / 82.6 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 17.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BLACK DIAMOND CLUB 24 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gelatinas efecto glow

3h 5min

Puré de papa criolla y crema de coco

40min

Natilla líquida TM6

15min

Salsa de hongos y vino blanco

30min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15min

Nieve de tequila y ate de membrillo

5min

Huevos en el Molde Universal

15min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10min

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45min

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Nenhuma avaliação

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Nenhuma avaliação

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

Nenhuma avaliação

Εμφάνιση όλων