Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 克 水
- 210 克 油 ，多備一點刷油用
- 24 張 餛飩皮
- 250 克 雞胸肉 ，切半
- 1 顆 蛋
- 1 大匙 糖
- 1 顆 新鮮檸檬汁
- ½ 茶匙 咖哩粉
- 1 茶匙 芥末籽
- 1 顆 芒果 ，去皮去籽，切丁
- 200 克 鳳梨 ，切丁
- 1 顆 蘋果 ，去皮去籽，切丁
- 1 根 香蕉 ，去皮，切丁
- 1 小撮 新鮮九層塔 取葉，裝飾用
- Διατροφή
- ανά 1 個
- Θερμίδες
- 479.1 kJ / 114.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 5.9 g
- Λιπαρά
- 9.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 20.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
