Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Wegańskie jabłka pod kruszonką
- 100 g margaryny, wegańskiej, zimnej, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
- 150 g migdałów, ze skórką
- 150 g mąki pszennej
- 100 g cukru
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 800 g jabłek (ok. 6 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ή 2 łyżeczki cukru wanilinowego
Wegańskie lody waniliowe
- 2 laski wanilii
- 60 g cukru
- 260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 200 g pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2220 kJ / 530 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 56 g
- Λιπαρά
- 30 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 5.7 g
- Νάτριο
- 117 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCiastka owsiane bez pieczenia
1h 30 phút
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Lizaki bezowe choinki
3 Std. 40 Min
Karmelowy budyń
1 Std.
Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym
20 Min
Owocowe lody na patyku
5h 50min
Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą
25min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5小时 55 分钟
Ciastka panellets
25 godz. 45 min
Serniczek na zimno z truskawkami
2 Std. 15 Min
Placki z zielonego smoothie
45min
Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)
1 Std. 10 Min