Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

Name: Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 60 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych; 70 g mleka; 150 g jogurtu greckiego; 30 g erytrytolu; 40 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym

4.7 (53 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 8ωρ. 10 λεπτ.

Μερίδα 4 porcje

Υλικά

60 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych (patrz wskazówka)
70 g mleka
150 g jogurtu greckiego
30 g erytrytolu
ή 30 g ksylitolu
40 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka) (opcjonalnie)

Διατροφή: ανά 1 porcję
Θερμίδες: 428 kJ / 102 kcal
Πρωτεΐνη: 10 g
Υδατάνθρακες: 5 g
Λιπαρά: 5 g
Κορεσμένα λιπαρά: 3 g
Φυτικές ίνες: 0.5 g
Νάτριο: 52 mg