Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 160 g d'eau
- 30 g d'huile de tournesol
- 100 g de farine de blé, et un peu (10 g) pour le plan de travail
- 110 g de farine de maïs
- 5 pincées de sel
- farine de blé, pour le plan de travail
- 150 g chair de crabe en conserve, égouttée et émiettée
- 6 brins de coriandre fraîche
- 100 g de fromage frais
- le jus d'un citron jaune
- 3 pincées de poivre 5 baies
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 796 kJ / 189.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.8 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 7.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 427.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 min
Couronne royale au camembert
2h 25min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1h 30 min
Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
55 min
Tartines "croque-monsieur"
25 min
Croque-baguette thon-champignons
35 min
Filet mignon séché aux herbes de Provence
480h 20min
Brownie chocolat-pistache
45 min
Farçou
2u. 20min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Baguette flammekueche
40min