Συσκευές & Αξεσουάρ
Rouleaux de crabe et coriandre
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
160 g d'eau
-
30 g d'huile de tournesol
-
100 g de farine de blé et un peu (10 g) pour le plan de travail
-
110 g de farine de maïs
-
5 pincées de sel
-
farine de blé pour le plan de travail
-
150 g chair de crabe en conserve égouttée et émiettée
-
6 brins de coriandre fraîche
-
100 g de fromage frais
-
le jus d'un citron jaune
-
3 pincées de poivre 5 baies
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
427.1 mg
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
796 kJ /
189.4 kcal
Λιπαρά
7.4 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Les tapas
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaos au poulet et curry
4ωρ. 40 λεπτ.
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3ωρ. 50 λεπτ.
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
25 λεπτ.
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1ωρ. 5 λεπτ.
Bagels halloumi et avocat
2ωρ. 35 λεπτ.
Energy balls avoine et beurre de cacahuète
30 λεπτ.
Veggie burger
4ωρ. 20 λεπτ.
Nachos, sauce au fromage
1ωρ. 5 λεπτ.
Barres de céréales au chocolat
1ωρ.
Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)
20 λεπτ.
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 λεπτ.
Empanadillas
45 λεπτ.