
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanadillas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
d'ail1 gousse
-
de sauce tomate200 g
-
de moutarde2 c. à soupe
-
olives noires dénoyautées20
-
de thon en boîte au naturel115 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre 5 baies2 pincées
-
d'huile d'olive120 g
-
de lait130 g
-
de paprika1 c. à café
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail350 g
-
jaune d'œuf pour la dorure1
-
salade verte (προαιρετικό πεδίο) en accompagnement
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
293.3 kcal /
1225.2 kJ
Πρωτεΐνη
9.2 g
Λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
27.9 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
408.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Les tapas
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία