Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

3.7 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen nach Belieben
2 - 3
Tomate in Stücken (1 cm)
40 g
Butter in Stücken
30 g
rote Linsen, getrocknet
200 g
Minze, getrocknet
2 EL
Reis
30 g
Bulgur
20 g
Salz nach Belieben
1 ½ - 1 ¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Chili, in Flocken, getrocknet
¼ TL
Wasser Zimmertemperatur
1470 g
Zitrone geviertelt
1

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 397 kcal / 1660 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 38 g

Φυτικές ίνες 10.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Damals. Heute. Für immer. 50 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 λεπτ.

Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe

Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe

Καμία βαθμολογία

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Καμία βαθμολογία

Gulaschsuppe

Gulaschsuppe

1ωρ. 15 λεπτ.

Süsskartoffel-Mais Suppe

Süsskartoffel-Mais Suppe

45 λεπτ.

Ungarische Pilzsuppe

Ungarische Pilzsuppe

35 λεπτ.

Linsen- und Bohnensuppe

Linsen- und Bohnensuppe

40 λεπτ.

Pasta e lenticchie

Pasta e lenticchie

50 λεπτ.

Linsen-Tomateneintopf

Linsen-Tomateneintopf

1ωρ. 30 λεπτ.

Minestrone mit Kichererbsen

Minestrone mit Kichererbsen

40 λεπτ.

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

35 λεπτ.

Waldpilz-Cremesuppe

Waldpilz-Cremesuppe

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων