Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

3.8 92 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

pflanzliches Öl
15 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Butternuss-Kürbis in Stücken
400 g
Kartoffeln in Stücken
100 g
Cashewkerne, ungeröstet
60 g
Salz
½ TL
weisser Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Wasser nach Belieben
700 - 750 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 697 kJ / 166 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Damals. Heute. Für immer. 50 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bündner Gerstensuppe

55 λεπτ.

Tomatencremesuppe

35 λεπτ.

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

40 λεπτ.

Thai-Nudelsuppe

35 λεπτ.

Knoblauch-Cremesuppe

20 λεπτ.

Gemüsesuppe

25 λεπτ.

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35 λεπτ.

Tom Kha Gai

45 λεπτ.

Misosuppe mit Gemüse

40 λεπτ.

Kokossuppe Tom Kha Gai

35 λεπτ.

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 λεπτ.

Soupe de chalet (Freiburger Gemüsecremesuppe)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων