Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g pflanzliches Öl
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 400 g Butternuss-Kürbis, in Stücken
- 100 g Kartoffeln, in Stücken
- 60 g Cashewkerne, ungeröstet
- ½ TL Salz
- 2 Prisen weisser Pfeffer, gemahlen
- 700 - 750 g Wasser, nach Belieben
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 697 kJ / 166 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kürbis-Orangen-Suppe
35 dk
Tomatencremesuppe
35 dk
Gemüsesuppe
25 Min
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40 dk
Misosuppe mit Gemüse
40 dk
Karottensuppe nach Moro
1h 45min
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1 Std. 15 Min
Champignoncremesuppe
20 Min
Blumenkohl-Curry-Suppe
45 Min
Gerstensuppe
1 godz. 20 min
Fenchel-Karotten-Crèmesuppe
40 dk
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 dk