Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

4.7 239 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

10 raciones

Υλικά

Masa

150 g de harina
65 g de mantequilla en trozos pequeños
35 g de agua
1 pellizco de sal
1 pellizco de azúcar
½ cucharadita de polvo de hornear

Relleno

100 g de queso emmental (o similar) en trozos
1 lata de aceitunas verdes sin hueso (aprox. 150 g)
4 huevos
200 g de nata (1 brick)
200 g de atún al natural en conserva escurrido

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 12.96 g

Θερμίδες 1055 kJ / 252 kcal

Λιπαρά 17.06 g

Φυτικές ίνες 1.16 g

Υδατάνθρακες 11.77 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina con conservas 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Calzone Napolitano

1ωρ. 40 λεπτ.

Coca de Sant Joan

1ωρ.

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pizza de verduras asadas

2ωρ. 25 λεπτ.

Mini focaccias con aceitunas

2ωρ.

Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)

1ωρ.

Pizza wraps

1ωρ.

Calzone de jamón y queso

1ωρ. 30 λεπτ.

Arepas

50 λεπτ.

Coca de ensaimada con sobrasada

10ωρ. 30 λεπτ.

Pizza de cerveza con jamón ibérico, higos y rúcula

50 λεπτ.

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων