Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

4.7 245 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

10 raciones

Υλικά

Masa

150 g de harina
65 g de mantequilla en trozos pequeños
35 g de agua
1 pellizco de sal
1 pellizco de azúcar
½ cucharadita de polvo de hornear

Relleno

100 g de queso emmental (o similar) en trozos
1 lata de aceitunas verdes sin hueso (aprox. 150 g)
4 huevos
200 g de nata (1 brick)
200 g de atún al natural en conserva escurrido

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 12.96 g

Θερμίδες 1055 kJ / 252 kcal

Λιπαρά 17.06 g

Φυτικές ίνες 1.16 g

Υδατάνθρακες 11.77 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina con conservas 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozzarella fresca

40 Min

Calzone de jamón y queso

1 Std. 30 Min

Agujas de ternera

1 Std. 40 Min

Pizza cuatro estaciones

1 Std. 30 Min

Tarta flambeada alsaciana

1 Std. 5 Min

Blinis

1 Std. 30 Min

Empanadas de sepia a la mallorquina

2 Std. 10 Min

Pizza armenia (lehmeyun)

1 Std. 30 Min

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

25 Min

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40 Min

Focaccia art sin gluten

1 Std. 45 Min

Gyros de remolacha con salteado de pollo

45 Min

Εμφάνιση όλων