Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g truskawek, świeżych
-
30
g miodu
ή 30 g syropu z agawy - 1 mango, dojrzałe (ok. 120 g miąższu), bez pestki, pokrojone na kawałki
- 1 - 2 łyżeczki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 120 g mleczka kokosowego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ή 2 łyżeczki cukru wanilinowego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 173 kJ / 41 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.3 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mleczne cukierki
2 Std. 5 Min
Masa makowa z białego maku
30 dk
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 dk
Kisiel cytrynowy
10min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Thermomix® Party- Przepis 3
5 Min
Serek na słodko
5 Min
Wegański mus z bananów i awokado
1sa 10 dk
Kokosowy pudding chia z malinami
3 Std. 5 Min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2h
Markiza czekoladowa
2sa 25 dk