Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
8 portions

Υλικά

  • amandes non pelées
    100 g
  • d'eau
    1000 g
  • de graines de chia
    60 g
  • de psyllium blond
    20 g
  • de miel (voir "Conseil(s)")
    2 c. à soupe
  • d'extrait de vanille
    1 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 131 kcal / 543.5 kJ
Πρωτεΐνη 4.1 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 5.8 g
Φυτικές ίνες 5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Νάτριο 1.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων