Yaourt végétal au lait d'amande
TM6 TM5

Yaourt végétal au lait d'amande

3.0 (23 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g amandes non pelées
  • 1000 g d'eau
  • 60 g de graines de chia
  • 20 g de psyllium blond
  • 2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
  • 1 c. à café d'extrait de vanille

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
543.5 kJ / 131 kcal
Πρωτεΐνη
4.1 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Λιπαρά
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Νάτριο
1.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων