
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaourt végétal au lait d'amande
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
amandes non pelées100 g
-
d'eau1000 g
-
de graines de chia60 g
-
de psyllium blond20 g
-
de miel (voir "Conseil(s)")2 c. à soupe
-
d'extrait de vanille1 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
131 kcal /
543.5 kJ
Πρωτεΐνη
4.1 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
1.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Le végétal au quotidien
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία