Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

100 g amandes non pelées
1000 g d'eau
60 g de graines de chia
20 g de psyllium blond
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
1 c. à café d'extrait de vanille

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.6 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 543.5 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le végétal au quotidien 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Natilla (crème dessert à la cannelle)

15 λεπτ.

Pâte à tartiner au cacao végane

15 λεπτ.

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 λεπτ.

Boisson végétale à l'amande

12ωρ. 15 λεπτ.

Chutney pomme, échalote et cannelle

45 λεπτ.

Boisson végétale à la noisette

12ωρ.

Crème anglaise Mode Sauce

15 λεπτ.

Cornichons pour Burger

2ωρ. 10 λεπτ.

Glace coco sans lactose

10ωρ. 30 λεπτ.

Yaourt à boire à la vanille

12ωρ.

Jus de pommes

20 λεπτ.

Chantilly

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων