Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
500
g d'ananas frais, en morceaux (3 cm)
ή 500 g de dés d'ananas en boîte - 500 g de mélange de fruits frais, de saison, en morceaux (3 cm)
- 2700 g d'eau
- 5 c. à café de sel
- 30 g d'huile
- 550 g de riz à grain long, étuvé
- 160 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g de beurre
- 4 c. à soupe de curry en poudre, doux
- 1000 g d'émincé de poulet
- 1 - 2 c. à café de poivre, moulu, selon les goûts
- 2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 200 g de crème entière
- 3 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena), dilué dans 6 cuillères à soupe d'eau.
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2549 kJ / 609 kcal
- Πρωτεΐνη
- 36 g
- Υδατάνθρακες
- 75 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 1716 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPoulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes
45 Min
Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon
45 Min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Hachis parmentier
50 Min
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40 Min
Papet vaudois
55 Min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 Min
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 Min
Poulet épicé au gingembre
45 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 Min
Tomates farcies
50 Min
Poulet oriental au couscous
45 Min