Συσκευές & Αξεσουάρ
Piano com molho barbecue e arroz de feijão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Entrecosto
-
mel100 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
cravinho em pó½ c. chá de
-
azeite50 g
-
sal1 c. chá de
-
concentrado de tomate50 g
-
limão só sumo1
-
malagueta1
-
colorau½ c. chá de
-
entrecosto2000 g
Arroz de feijão
-
cebola120 g
-
dente de alho1
-
azeite40 g
-
tomate em pedaços180 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
água1200 g
-
arroz carolino350 g
-
folha de louro1
-
feijão-encarnado cozido e escorrido250 g
-
Salsa q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1198.3 mg
Πρωτεΐνη
58.7 g
Θερμίδες
5769.4 kJ /
1378.9 kcal
Λιπαρά
93.7 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
27.3 g
Υδατάνθρακες
72.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrancesinha
1ωρ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Rancho
2ωρ. 45 λεπτ.
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1ωρ.
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Risoto de frango com frutos secos
35 λεπτ.
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1ωρ.
Lombinho no pão
1ωρ. 45 λεπτ.
Arroz de peru com nabiças
35 λεπτ.
Burrito de peru no forno
50 λεπτ.
Cebolada de porco com batata e curgete assadas
1ωρ. 15 λεπτ.
Migas alentejanas com entrecosto
1ωρ. 30 λεπτ.