Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
La garniture au porc
- 400 g de viande de porc hachée
- 1 c. à café de sel
- 15 g de sucre en poudre
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
- 1 c. à café d'huile de sésame toasté
- 15 g de sauce de soja
- 50 g d'eau
La pâte à buns
- 350 g d'eau
- 15 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de levure boulangère sèche
- 500 g de farine de blé (9-10% protéines), et un peu pour fariner
- ½ c. à café de sel
- 5 g d'huile végétale
- 1 c. à soupe huile végétale
- 1 c. à café de graines de sésame noir
- 15 g de ciboules, émincées finement
- Διατροφή
- ανά 1 pièce
- Θερμίδες
- 640.4 kJ / 153.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.8 g
- Υδατάνθρακες
- 20.5 g
- Λιπαρά
- 4.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 124 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCouronne royale au camembert
2h 25min
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3 godz. 50 min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1h 30min
Barres de céréales
45 Min
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4h 20min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Barres de céréales au chocolat
1 Std.
Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
55 min
Couronne des rois chorizo, lardons, pignons pins et persil
3h
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 dk
Boulettes de riz gluant
2h