Συμβατές εκδόσεις
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Mielul în crustă
- ½ lingură ulei vegetal
- ½ lingură unt nesărat
- 1 - 2 bucăți cotlet de miel (600-700 g în total), fără stratul gros de grăsime
- sare de mare, pentru condimentare
- piper negru măcinat, pentru condimentare
- 1 felie pâine, ruptă în bucăți
- 2 căței de usturoi
- 5 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 3 - 4 fire cimbru proaspăt, doar frunzele
- 1 lămâie, doar coaja râsă fin
- 20 g ulei de măsline
- 1 lingură muștar de Dijon
Mazărea și sparanghelul
- 500 g apă clocotită
- 250 g mazăre congelată
- 350 g sparanghel, fără partea lemnoasă
- 30 g smântână grasă
- 20 g unt nesărat, moale
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 1763 kJ / 424 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.8 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 30 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVită Stroganoff
1óra
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4 godz.
Pui prăjit în stil coreean
3ωρ. 10 λεπτ.
Pui teriyaki cu orez
40p
Salată caldă de pui și cartofi
55 min
Tocăniță de pui cu muștar
40p
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45p
Gyros cu tzatziki
15min
Pui cu sos cremos de boia
40p
Plăcintă țărănească
1 Std. 10 Min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35p
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40p