Gelber Fisolensalat

Gelber Fisolensalat

4.3 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Dressing

rote Zwiebeln halbiert
80 g
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Rapsöl
3 EL
Apfelessig
3 EL
Wasser
1 EL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL

Gelbe Fisolen

Wasser
500 g
gelbe Fisolen, frisch halbiert
500 g
Salz
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 588.3 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 402.8 kJ / 95.8 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frisch aus dem Garten 18 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 λεπτ.

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1ωρ.

Kimchi

74ωρ. 15 λεπτ.

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 λεπτ.

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1ωρ. 20 λεπτ.

Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)

45 λεπτ.

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1ωρ. 10 λεπτ.

Chicorée mit Blauschimmelsauce

25 λεπτ.

Lachs-Dill-Muffins

45 λεπτ.

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 λεπτ.

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1ωρ. 20 λεπτ.

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων