Gelber Fisolensalat

Gelber Fisolensalat

4.2 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Dressing

rote Zwiebeln halbiert
80 g
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Rapsöl
3 EL
Apfelessig
3 EL
Wasser
1 EL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL

Gelbe Fisolen

Wasser
500 g
gelbe Fisolen, frisch halbiert
500 g
Salz
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 588.3 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 402.8 kJ / 95.8 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frisch aus dem Garten 18 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa

45 Min

Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası

20 Min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 Min

Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung

1 Std. 10 Min

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 Min

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

1 Std.

Chicorée mit Blauschimmelsauce

25 Min

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 Min

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1 Std. 20 Min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 Min

Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta

50 Min

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2 Std.

Εμφάνιση όλων