Συσκευές & Αξεσουάρ
Koriander-Kardamomreis mit verlorenen Eiern
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Basmatireis, weiß200 g
-
Erdnussöl etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Zwiebeln in Spalten200 g
-
Knoblauchzehen in Scheiben2
-
3 Curryblätter, getrocknetCurryblätter, frisch3
-
Kardamomkapseln4
-
Koriandersamen etwas zerdrückt½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
grüne Chilischote, frisch ohne Samen, in feinen Streifen½ - 1
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen2 TL
-
Wasser400 g
-
Fisolen, frisch (προαιρετικό πεδίο) oder TK, in Stücken (2 cm)200 g
-
Petersilie, frisch1 Bund
-
Koriander, frisch½ Bund
-
Weißweinessig1 EL
-
Eier (Größe M)4
-
Limettensaft2 EL
-
griechisches Joghurt (10% Fett)2 geh. EL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuenetwas
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1359 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
3155 kJ /
753 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
92 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Einfach. Selbst. Gemacht.
234 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Reisgerichte
4 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen
30 λεπτ.
Seewinkler Gemüselasagne
2ωρ. 20 λεπτ.
Mac & Cheese-Ring
1ωρ. 20 λεπτ.
Pastastrudel mit Kasseler und Sauerkraut
1ωρ.
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25 λεπτ.
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3ωρ.
Nudelauflauf mit Kürbis und viel Käse
1ωρ. 15 λεπτ.
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
1ωρ. 5 λεπτ.
Zitronenlinguine mit Scampi
35 λεπτ.
Spaghetti mit Tomaten-Kapern-Öl
20 λεπτ.
Tiroler Schlutzkrapfen
1ωρ.
Trenette mit Pesto
45 λεπτ.