Marchewki w jadalnej ziemi

Marchewki w jadalnej ziemi

4.3 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

Jadalna ziemia

masło do natłuszczenia formy
3 jajka
100 g cukru
75 g mąki tortowej
45 g kakao naturalnego, niesłodzonego

45 g kakao naturalnego, niesłodzonego, czarnego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 szczypta soli

Marchewki

100 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
100 g migdałów, w płatkach
30 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
20 g wody niegazowanej (patrz wskazówka)
1 - 2 łyżki powideł śliwkowych

1 - 2 łyżki dżemu, dowolnego
natka pietruszki, świeża lub natka marchewki, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 128.9 mg

Πρωτεΐνη 7.6 g

Θερμίδες 1124.1 kJ / 268.5 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NEWSLETTER 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sorbet z mrożonych owoców

5 min

Jagodowa pianka

10 min

Lody wiśniowo-bananowe

10 min

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

10 min

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

5 min

Sorbet cytrynowy

8 godz. 20 min

Ciasteczka czekoladowo-miętowe

1 godz. 50 min

Lody truskawkowo-bazyliowe

10 min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10 min

Wysokobiałkowe lody na patyku

4 godz. 30 min

Granita limonkowa (Lime snow cones)

50 min

Granita truskawkowa

15 min

Εμφάνιση όλων