Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g Zimtstangen
- 2 TL Kardamomkapseln
- 15 g Sternanis
- 2 TL Nelken, ganz
- 2 geh. TL Korianderkörner
- 1 TL Pimentkörner
- Διατροφή
- ανά 1 Schraubglas
- Θερμίδες
- 906 kJ / 216 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 57 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 33.6 g
- Νάτριο
- 23 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Bulgur, gekocht
35min
Äpfel anbraten (400 g)
15 Min
Reis, gekocht
25 Min
Blätterteig, schnell
2 Std.
Roggensauerteig
96j 20 menit
Tortilla
40min
Vanillejoghurt
12 Std. 30 Min
Birnen anbraten (400 g)
15 Min
Cremiger Haferdrink
10 Min
Fleischbrühe alternativ Geflügel- und Gemüsebrühe
2 Std. 30 Min