Brokkolistrudel mit Schinken und Käse
TM6 TM5

Brokkolistrudel mit Schinken und Käse

4.1 (138 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g Emmentaler Käse, in Stücken
  • 200 - 300 g Brokkoli, in Stücken, Strunk geschält
  • 2 Eier (ein Ei verquirlt, zum Bestreichen)
  • ¼ TL Kurkuma, gemahlen
  • ½ - ¾ TL Salz
  • ¼ - ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
  • 100 g Schinkenscheiben
  • 1 Packung Blätterteig, aus dem Kühlregal (ca. 280 g)

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
1359 kJ / 323 kcal
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
39 g
Λιπαρά
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
749 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων