Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

4.3 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

10 g de nuez de la India
4 hojas de albahaca frescas
120 g de yogur
1 pizca de ajo en polvo
20 g de aceite de oliva extra virgen
½ cdita de paprika, ahumada y molida
½ cdita de sal
500 g de agua
400 g de pechuga de pollo, sin piel
150 g de kale en rebanadas (5 mm)
200 g de kiwi por la mitad, en rebanadas (5 mm)
100 g de queso feta desmenuzado
1 limón verde en rebanadas
nuez de la india para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 613.5 mg

Πρωτεΐνη 28.3 g

Θερμίδες 1544.8 kJ / 369.3 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mundo Thermomix VII 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pacholas de pollo con ensalada

40 min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 min

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35 min

Enchiladas de pollo

40 min

Pechugas a la reina

35 min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 min

Bisteces rápidos para dos

35 min

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1 h

Carne de res a la jardinera

40 min

Res con teriyaki y arroz al vapor

1 h 50 min

Fajitas de res con verduras salteadas

30 min

Bisteces con papas en pasilla

1 h 15 min

Εμφάνιση όλων