Tarte de atum, ovo e alcaparras
TM6

Tarte de atum, ovo e alcaparras

3.7 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

Ovos

  • 2 ovos médios, frios
  • 1000 g água

Massa

  • 125 g manteiga fria, cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
  • 250 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
  • 1 ovo
  • 2 c. sopa de água
  • 1 c. chá de sal

Cobertura

  • 350 g atum de lata, em água, escorrido
  • 2 c. sopa de vinagre de vinho branco
  • 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 1 gema de ovo
  • 3 filetes de anchova, em óleo, escorridos
  • 10 g azeite
  • 10 g mel
  • 1 c. chá de pimenta preta
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 30 g rúcula
  • 100 g tomate-cereja
  • 20 g alcaparras em conserva, escorridas
  • 50 g cebola roxa cortada em lâminas (1 mm aprox.)

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
1332 kJ / 318.4 kcal
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
26.9 g
Λιπαρά
16.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Νάτριο
337.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων