Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Hummus
- 1 diente de ajo, pelado
- 400 g de garbanzos cocidos y escurridos
- 60 g de agua
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- 40 g de ajonjolí tostado
- ½ cdita de sal
- 70 g de aceite de oliva
- aceite de oliva
-
1
pizca de paprika
ή 1 pizca de comino en polvo
Pan naan
- 450 g de harina de trigo
- 200 g de yogur griego
-
100
g de leche
ή 100 g de agua - 30 g de aceite de girasol
- 10 g de levadura fresca
- 1 cdita de azúcar
- 1 cdita de sal
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 3182 kJ / 761 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Υδατάνθρακες
- 106 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 12 g
- Νάτριο
- 431 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPan pita
1h 40min
Baguette
3h 45min
Tortillas de harina caseras
1sa
Rosca de naranja
1sa 30 dk
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3h 20 min
Pan de caja blanco
2h
Pan para hamburguesa
3h 20 min
Pan mediterráneo de romero
1 Std. 55 Min
Cocas de Valldemossa
1h 50min
Pan multicereales
24h
Pan sin gluten
1h 40min
Pan de caja con ajonjolí
2h