Συσκευές & Αξεσουάρ
Polenta mit Champignon-Rahm-Sauce
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Maisgriess mittelfein (4 Min.)300 g
-
Crème Fraîche, mit 30 % Fettgehalt200 g
-
Champignons, frisch geviertelt oder in Scheiben (5 mm)500 g
-
Wasser1200 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) zerkrümelt3
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Butter25 g
-
Maisstärke in 2 EL Wasser aufgelöst1 EL
-
Salz nach Belieben1 Prise
-
Pfeffer nach Belieben1 Prise
-
Schnittlauch in Röllchen1 Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1062 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
2312 kJ /
552 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGebratener chinesischer Kabis
20 λεπτ.
Kokosnuss Dhal
25 λεπτ.
Linsen- und Bohnensuppe
40 λεπτ.
Auberginen-Linsensalat
40 λεπτ.
Chili con Grünkern
50 λεπτ.
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 λεπτ.
Kürbis Dal
30 λεπτ.
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50 λεπτ.
Dhal
40 λεπτ.
Bohnen-Burger (vegan)
1ωρ. 20 λεπτ.
Fondue moitié-moitié
20 λεπτ.
Soja-Gulasch mit Knödeln
1ωρ. 25 λεπτ.