Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 200 g de chorizo doux, coupé en rondelles
- 180 g de poivron rouge ou vert, coupé en lamelles
- 300 g de tomates, type roma, coupées en morceaux
- 200 g de courgette, détaillée en cubes
- 150 g d'aubergine, détaillée en cubes
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 2 pincées d'origan déshydraté
- 1 pincée d'herbes de Provence déshydratées
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1290 kJ / 310.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.3 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 22.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 1392.5 g
- Νάτριο
- 7.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fondue savoyarde
25min
Mont d'Or et brioche
2h 45min
Mini-burgers au poulet
3h
Gnocchi à l'amatriciana
25min
Gratin de polenta à l’italienne
55 min
Risotto au potimarron
1h
Tarte chorizo-tomate
1hod. 15min
Œuf poché sauce poulette
35 min
Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar
55 min
Galettes complètes
45min
Camembert rôti au Varoma
30 min
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1h