Ratatouille au chorizo

Ratatouille au chorizo

4.7 285 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive
200 g de chorizo doux, coupé en rondelles
180 g de poivron rouge ou vert, coupé en lamelles
300 g de tomates type roma, coupées en morceaux
200 g de courgette détaillée en cubes
150 g d'aubergine détaillée en cubes
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
2 pincées d'origan déshydraté
1 pincée d'herbes de Provence déshydratées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 7.8 mg

Πρωτεΐνη 14.3 g

Θερμίδες 1290 kJ / 310.3 kcal

Λιπαρά 22.5 g

Φυτικές ίνες 1392.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°32 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Taboulé au poulet

30 λεπτ.

Ratatouille provençale

1ωρ.

Tarte chorizo-tomate

1ωρ. 15 λεπτ.

Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar

55 λεπτ.

Gratin de polenta à l’italienne

55 λεπτ.

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1ωρ. 10 λεπτ.

Courgette au jambon

1ωρ.

Gnocchi à l'amatriciana

25 λεπτ.

Quiche sans pâte au thon

50 λεπτ.

Salade César au poulet et fruits de la Passion

25 λεπτ.

Camembert rôti au Varoma

30 λεπτ.

Roulé de pomme de terre au jambon de pays

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων