Ratatouille au chorizo

Ratatouille au chorizo

4.7 237 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignon coupé en deux
100 g
d'ail
2 gousses
d'huile d'olive
15 g
de chorizo doux, coupé en rondelles
200 g
de poivron rouge ou vert, coupé en lamelles
180 g
de tomates type roma, coupées en morceaux
300 g
de courgette détaillée en cubes
200 g
d'aubergine détaillée en cubes
150 g
de sel
2 pincées
de poivre fraîchement moulu
2 pincées
d'origan déshydraté
2 pincées
d'herbes de Provence déshydratées
1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 310.3 kcal / 1290 kJ

Πρωτεΐνη 14.3 g

Λιπαρά 22.5 g

Υδατάνθρακες 10 g

Φυτικές ίνες 1392.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 7.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°32 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto à la pomme et au jambon fumé

Risotto à la pomme et au jambon fumé

30 Min

Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets

Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets

35 Min

Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)

Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)

1 Std. 45 Min

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1 Std.

Courgette au jambon

Courgette au jambon

1 Std.

Poivron farci au risotto de romarin

Poivron farci au risotto de romarin

1 Std. 15 Min

Spaghetti aux anchois et huile piquante

Spaghetti aux anchois et huile piquante

Keine Bewertungen

Omelette caprese

Omelette caprese

Keine Bewertungen

Camembert feuilleté et compotée de figues

Camembert feuilleté et compotée de figues

1 Std. 50 Min

Pad thaï à la courge butternut

Pad thaï à la courge butternut

40 Min

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

2 Std.

Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde

Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde

45 Min

Εμφάνιση όλων