Ratatouille au chorizo
TM6 TM5 TM31

Ratatouille au chorizo

4.7 (233 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 15 g d'huile d'olive
  • 200 g de chorizo doux, coupé en rondelles
  • 180 g de poivron rouge ou vert, coupé en lamelles
  • 300 g de tomates, type roma, coupées en morceaux
  • 200 g de courgette, détaillée en cubes
  • 150 g d'aubergine, détaillée en cubes
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 2 pincées d'origan déshydraté
  • 1 pincée d'herbes de Provence déshydratées

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1290 kJ / 310.3 kcal
Πρωτεΐνη
14.3 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λιπαρά
22.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1392.5 g
Νάτριο
7.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων