Ratatouille au chorizo

Ratatouille au chorizo

4.7 277 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive
200 g de chorizo doux, coupé en rondelles
180 g de poivron rouge ou vert, coupé en lamelles
300 g de tomates type roma, coupées en morceaux
200 g de courgette détaillée en cubes
150 g d'aubergine détaillée en cubes
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
2 pincées d'origan déshydraté
1 pincée d'herbes de Provence déshydratées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 7.8 mg

Πρωτεΐνη 14.3 g

Θερμίδες 1290 kJ / 310.3 kcal

Λιπαρά 22.5 g

Φυτικές ίνες 1392.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°32 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto au potimarron

1 godz.

Pommes de terre farcies au chorizo

50 min

Camembert feuilleté et compotée de figues

1 godz. 50 min

Aubergines farcies aux chipolatas

1 godz. 10 min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min

Lasagne de crêpes ricotta et épinards

1 godz.

Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta

1 godz. 15 min

Roulés poireau jambon au fromage de chèvre

1 godz. 10 min

Cacasse à cul nu

1 godz. 30 min

Poivron farci au risotto de romarin

1 godz. 15 min

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

1 godz. 5 min

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 min

Εμφάνιση όλων