Batido ligero

Batido ligero

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

200 g de durazno pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en cubos (3-4 cm)
200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche entera
sandía sin semillas, en cubos, para decorar
8 hojas de menta frescas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 216.5 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 560.5 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 4.5 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX VI 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leche de macadamia

15min

Jugo integral de naranja

5min

Infusión de canela

45min

Chocolate caliente con chile

10min

Infusión fría de piña y jamaica

10min

Leche de nueces y coco

10min

Agua de pepino y limón

10min

Jugo verde primaveral

10min

Agua de pepino con limón y chía

25min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min

Mochaccino deslactosado

15min

Jugo integral Vampiro

20min

Εμφάνιση όλων