Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido ligero
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 vasos
Υλικά
-
200 g de durazno pelado y sin hueso
-
240 g de sandía sin semillas, en cubos (3-4 cm)
-
200 g de queso cottage
-
40 g de aguacate
-
300 g de leche entera
-
sandía sin semillas, en cubos, para decorar
-
8 hojas de menta frescas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Νάτριο
216.5 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
560.5 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MUNDO THERMOMIX VI
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό