Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 55.5 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 763.5 kJ / 182.5 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX VI 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bebida láctea

5 λεπτ.

Latte de té de manzanilla TM6

10 λεπτ.

Atole de Nutella

15 λεπτ.

Jugo integral Vampiro

20 λεπτ.

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 λεπτ.

Batido delicioso

10 λεπτ.

Chocolate santafereño

10 λεπτ.

Té helado con frutas y canela

20 λεπτ.

Curado de cacao

5 λεπτ.

Jugo para fortalecer tus defensas (Postparto)

5 λεπτ.

Bebida de cocoa con linaza (Postparto)

5 λεπτ.

Frappe de pinole

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων