Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido saludable
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 vasos
Υλικά
-
1 naranja pelada y sin semillas
-
100 g de chabacano sin semilla, picado
-
80 g de zanahoria en trozos
-
70 g de tofu firme
-
100 g de cubitos de hielo
-
6 g de nuez de la india picada
-
150 g de leche de soya
-
4 g de nuez de la india picada, para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Νάτριο
55.5 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
763.5 kJ /
182.5 kcal
Λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MUNDO THERMOMIX VI
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό