Συμβατές εκδόσεις
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 170 g ziaren kukurydzy, suszonych, do popcornu
- 65 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 80 g komosy ryżowej (quinoa)
- 40 g nasion chia
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
ή 1 łyżeczka suchych drożdży - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek
- 25 g miodu
- 250 g wody, letniej
- Διατροφή
- ανά 1 kromkę
- Θερμίδες
- 491 kJ / 117.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 16.6 g
- Λιπαρά
- 4.2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMeksykańskie zaplatane bułki
2h
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2h
Chleb gryczany
1 Std. 35 Min
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 godz. 40 min
Babka drożdżowa z rodzynkami
6h
Chleb jogurtowy na długiej fermentacji
14 Std. 50 Min
Bułeczki jogurtowe
1h
Thermomix® Party - Przepis 2
1h 5min
Bułki orkiszowe z ziołami
2h
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1 Std. 50 Min
Bułeczki drożdżowe z groszkami czekolady i piankami marshmallow
2j 30 menit
Chleb pszenny na zakwasie
15h